“AI시대에도 몸 움직여 ‘회복’ 실천하는 주체는 나”

AI 요약

써드에이지는 6~7일 강원도 원주시 뮤지엄 산과 오크밸리에서 ‘AI 시대, 우리의 회복과 치유’를 주제로 제2회 글로벌 시니어 웰니스 컨퍼런스를 개최했으며 원주시가 후원하고 노후 준비 중장년층·산업 관계자 등 100여 명이 참석했습니다. 전문가들은 대한민국이 65세 이상 인구 비중 20%를 넘는 초고령사회로 진입했음을 지적하며 기대수명과 건강수명 사이의 17년 격차를 줄이기 위해 AI와 에이지테크가 보조하더라도 수면·영양·복약·움직임 같은 일상적 회복의 주체는 개인이어야 한다고 제언했습니다. 행사에서는 AI 진단·재활 운동·다제약물 관리·슬립테크·맞춤 회복식 등 일상에서 즉시 실천할 수 있는 회복 전략과 박민규의 생활 운동 실습, 이윤표의 복약 오남용 예방 강연 등이 진행되었습니다.